Buon anno dalla redazione di Barinewstv.it

Un altro anno è passato e come accade di solito si tirano le somme facendo un bilancio sui 365gg appena passati e su quelli che verranno con i più positivi auspici.

Spesso, però, ci si dimentica dell’essenziale, dei valori veri, dei sentimenti, di quelle piccole grandi emozioni che fanno tanto bene alla nostra vita, alla nostra anima.

Per questo, dato che le chiacchiere stanno a zero, il nostro augurio per tutti voi e il nostro GRAZIE è racchiuso in questo messaggio del noto psicoterapeuta Mimmo Armiento.

Buon anno a tutti, buone notizie a tutti!

Stefano Patimo

direttore@barinewstv.it

“Quest’anno scegli la gioia” #ChooseJoy2018

Scegli ora di essere felice.😊
Fa un bilancio. Cosa ricordi dell’anno trascorso?🤔
Non gli oggetti comprati, ma i volti amati e le esperienze di vita.
Amici, affetto scambiato, ricordi nel cuore di momenti di dono…. 🤗
Verifica se a casa tua è aumentato il PIL oppure la Felicità Interna Lorda. 🏠
La Psicologia Positiva ci ha insegnato che non è il PIL a rendere felici le persone. Non è la ricchezza accumulata. Oltre un certo limite, più ricchezza non è più felicità. 💰😔
Chiudi gli occhi e rievoca i sorrisi e gli abbracci del 2017: questo è il tuo Prodotto Interno Lordo in Felicità!
Quest’anno decidi di investire in felicità.😊
Decidi che prenderai del tempo per giocare con i tuoi figli. ⚽Che uscirai con tua moglie. 🥂Che prenderai del tempo anche per te, per accorgerti del dono della tua vita, per giocare🏓, per leggere📙, per viaggiare✈️, per coltivare una tua passione.🎭
Decidi che farai del bene gratuitamente… 🤗
Decidi che farai del volontariato. Che aiuterai qualcuno.
Fa una scelta che sorprenda chi ami. Falla ora.💘
Porta il tuo perdono. 🌟
Oppure chiedilo a chi hai ferito. Compi un atto di riparazione.
Scegli di meditare/pregare ogni giorno.🌅
Esprimi l’amore con le parole (affetto, incoraggiamento, di stima), con i gesti, con i rituali, con piccoli doni (“caramelle”)🍭.
Benedici i tuoi figli ogni mattina e benedici sempre chi incontri.💫

Quest’anno oserai la gioia.
Spendi denaro per “esperienze e non per cose” e per “donare” non per prendere.
Farai atti di gentilezza. Ospiterai amici a cena.🍷🍴 E coltiverai e allargherai le tue amicizie. 🧔👱‍♀️Coltiverai i rapporti in famiglia. Farai scelte per il bene della tua famiglia. Taglieri gli sprechi di energie e illuminerai di Sorriso la tua casa!🏡
Ti fermerai ogni sera a ringraziare di una cosa bella che ti è accaduta durante il giorno.🎈
Impara la gioia. Osa la gioia.🚀 La felicità è una scelta: la scelta di non chiuderti, la scelta di non recintarti in te stesso, la scelta di restare aperto allo STUPORE, all’INCANTO, al ricevere e al DONARE!😎😊

Mimmo Armiento

🍾✨Buon 2018!✨🥂

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